La Percepción del Tiempo
El tiempo es una paradoja, que viaja de un "pasado" a un "futuro" sin existencia alguna excepto en nuestras propias mentes. La idea de tiempo es un convenio del pensamiento y del lenguaje, un acuerdo social.
Aquí va la verdad más profunda: sólo tenemos este momento. Sólo es posible vivir feliz para siempre un momento detrás de otro.
¿Te das cuenta que tus sensaciones sobre el pasado son sólo un rayo de impresiones y memorias ocurriendo en el presente?
Los arrepentimientos del pasado son impresiones presente ocurriendo ahora. Las ansiedades sobre el futuro no tienen ninguna realidad excepto en tu mente, en este momento, como imágenes, sonidos y sentimientos.
Tu habilidad para volver a enfocar tu atención de nuevo en el presente va aumentando con la práctica.
¿Entiendes que la Ley de la Presencia puede cambiar tu vida para siempre? Para siempre, por supuesto, siendo ahora mismo.
Cuando tienes un problema, implica algo pasado o futuro. Tu mantienes los problemas vivos en tu mente en el presente poniendo tu atención y energía, dejándolos vivir sin alquiler en tu cabeza. No les des tu tiempo, la vida es demasiado corta.
Para poder tener presencia, has de ser consciente de dónde estás y en qué momento estás. La presencia te enseña que lo que haces hoy es importante, porque estás intercambiando un día de tu vida a cambio.
No olvides que no importa como de reales y convincentes sean tus pensamientos, siempre puedes llamar a las puertas de la Ley de la Presencia, recordándote a ti mismo que sólo ahora existe, que sólo el ahora es real. Si lo haces como un acto de reverencia, haciendo cada momento sagrado, vuelves a aquel lugar de paz interior del que realmente provienes y donde todo está bien.
Acoge con Amor este momento, pon un pie delante del otro y aguanta todo lo que está ante ti. Porque no importa por donde divague tu mente, tu cuerpo siempre permanece aquí y ahora. Cuando sientas ansiedad, pon tu mente a descansar en presente. Respira profundamente y vuelve aquí y ahora.
